SMÖRJ, SMÖRJ, SMÖRJ!
I samarbete med ACO och Hudkollen Som barn hade jag stora problem med eksem. Jag minns vilken pina det var. Klådan, de smärtsamma insmörjningarna, såren och självsprickorna. Jag minns också skammen över att ha fötter som såg ut som köttklumpar. Veckans värsta dag var fredagarna. Då hade jag judoträning, som utfördes barfota, och alla kunde […]
Därför slutade jag dricka
För exakt nio år sedan slutade jag dricka alkohol. Det är mitt bästa beslut någonsin. Mina barn har aldrig någonsin sett mig dricka, jag har aldrig sluddrat när jag har pratat med dem, och de har aldrig känt någon alkohollukt när jag har pussat dem god natt. Mitt drickande var länge ett enormt orosmoment. Jag […]
Nio års nykterhet
I oktober 2008 fattade jag mitt livs bästa beslut. Idag firar jag nio år som nykter och drogfri. Jag är stolt, glad och oändligt tacksam.
Lika stor som ett strutsägg
Jag har feber. Första gången på tre år. Självklart mitt i brinnande flyttider. Mina drömmar är oerhört märkliga. Inatt har jag drömt mardrömmar om stekpannor. Jätteläskiga. Varje natt går jag upp vid fyratiden och dricker en liter cola och tar dubbla alvedon. Första halvan av natten fryser jag ihjäl. Efter mitt alvedonintermezzo ägnar jag resten av natten […]
Saker man kan göra en kylig höstdag
I samarbete med Polarn O. Pyret. Innan jag fick barn lät jag vädret styra över min tillvaro. Om det var blött och kallt stannade jag inne. Om det var varmt och soligt gick jag ut. Ärligt talat fortsatte jag med den livsföringen ett tag när jag hade blivit pappa också. Vändpunkten kom när Iris skulle börja […]
Jag vill vara ett barn
Flytt! Herregud, vad jobbigt det är. Packa, slänga, packa, slänga och få panik över alla svårtsorterade småpryttlar. Att slänga barnens saker är minerad mark. Ett halvår efter att jag har slängt någon liten plastleksak kan Ruth plötsligt sakna den och vara otröstlig en hel kväll. I åtta och ett halvt år har Sara och jag […]
Så pratar man med sina barn om sex, samtycke och ömsesidighet
Hur kan vi skapa ett bättre samhälle så att våra barn aldrig behöver använda #metoo eller #ihave? Jag tror att vi måste börja prata om sex, samtycke, ömsesidighet och integritet. Det här kan man tänka på: 1. Samtalen kring sexualitet får inte reduceras till ett skamset blommor och bi-snack när barnen blir tonåringar. Man […]
Den första mamman
Ruth: ”Den första mamman hade ju ingen mamma, så var kom hon ifrån egentligen? Jag har tänkt på det jättelänge.” Avd. frågor som inte är superlätta att besvara.
Lyckad terapi: Jag överlevde återvinningscentralen
Det läskigaste jag vet är att vistas i klassiskt manliga miljöer bland kompetenta män (ofta i blåställ, eller åtminstone med jättemånga fickor på byxorna) som kan sådant som jag är helt okunnig om. Återvinningscentralen är ett typsikt sådant ställe. Det kryllar av kunnigt folk som ledigt backar med släp, beskär träd, bygger verandor och renoverar […]
Svar på era frågor
Hej! I förrgår skrev jag ett inlägg under hashtagen #ihave. Ni ställde jättemånga frågor till mig som jag inte besvarade. Förlåt för det. Här är mina svar på de vanligaste frågorna som jag fick. Riskerar inte #ihave att ta en massa fokus från #metoo? Jo. Jag tror att man kan diskutera bägge sakerna samtidigt, men det […]