Kategori: Träning

Kvällspass med Iris. Sjukt att det är 20 grader klockan 20.30 på kvällen. Också sjukt att jag plötsligt har en dotter som är så stor att man kan träna med henne sent om kvällarna. Bästa fredagsaktiviteten jag kan tänka mig.  

Ni vet såna där dramatiska livsomställningar som folk gör. Hoppa av jobbet som börs-VD för att istället bli nunna i Assisi. Få en uppenbarelse, låta snaggen växa ut och lägga nazismen på hyllan till förmån för humanismen. Tröttna på att bo i en storstad och söka upp en vargflock i vildmarken att slå följe med. […]

Äsch! Mitt livs stoltaste ögonblick. Min lyftning i TV4. Hade ingen aning om att detta skulle hända dessutom.  

Jag misslyckades som bekant kapitalt i min strongmantävling på Giants Live i helgen. Men om jag inte hade ställt upp hade jag inte fått uppleva kärleken till att bära konstiga objekt. Därför är jag ändå väldigt glad över mitt beslut. Jag älskar skivstänger också. Men skivstänger är snälla. Man kan tycka att det är acceptabelt […]

Igår var det alltså dags. Jag skulle delta i en välgörenhetstävling i strongman på Giants Live inför 2500 personer. För att kunna sova natten innan och för att inte drabbas av svår ångest hade jag bestämt mig för att inte tänka alls på tävlingen. Det gick faktiskt ganska bra. Väl framme i arenan var det svårare […]

Om ni undrar vad jag gör på dagarna hittar ni svaret i eminente Jacob Papinniemis vlogg. Jag åker till Norrköping och lyfter tunga föremål i Sveriges skitigaste gym med Sveriges starkaste man Johannes Årsjö. Såklart. Vad skulle jag annars göra på dagarna? Och så används jag som vikt i benpressen. Titta! https://youtu.be/TkD0UvF_uoE

Jag har alltid varit den svagaste jag känner. Det var liksom aldrig någon tvekan om att jag skulle bli sist vald i skolgympan. Jag var emlig, liten, svag och långsam. Minnesvärda ögonblick när jag har varit extra svag:  När vi skulle prova bänkpress på skolidrotten och jag inte klarade att lyfta ens en tom stång […]

  Jag: ”Nu går vi ut på en promenad!” Ruth: ”Jag tänker bara gå ut om vi kan ta med min skivstång så att jag kan träna på promenaden”        

Så länge jag kan minnas (typ) har jag lyssnat på Tyngre Radio. Andreas Guiance och Alex Danielssons fantastiska podd som kretsar kring träning, kraftsport och mustiga anekdoter. Varje vecka bjuder de in en gäst. Att få gästa Tyngre Radio är träningsvärldens motsvarighet till att bli adlad, sommarprata i P1 eller tilldelas Serafimerorden. Två gånger har […]

Som några av er har märkt har jag gjort en läsarenkät här på bloggen. Det mest oväntade, fantastiska och triumfartade som framkommit är att ni vill läsa mer om träning. Hurra!!! Jag trodde att ni hatade när jag skrev om träning. Jag tränar ungefär tio timmar i veckan. Helst skulle jag vilja träna ännu mer. […]